Diş Fırçasını Ne Sıklıkta Değiştirmeliyiz?
Diş Fırçasını Ne Kadar Süre ile Değiştirmeliyiz?
Diş fırçası, herkesin günlük ağız bakım rutininin parçası olan bir eşyadır. Bu eşyanın değiştirilmeden uzun süre kullanılması ağız sağlığını kötü yönde etkileyebilir. Bu sebeple düzenli olarak diş fırçası değişimi yapmak oldukça önemlidir. Yazımızda ağız ve diş sağlığı ile ilgili önemli noktalardan ve diş fırçanızı ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğinden bahsedeceğiz.
Ağız ve Diş Temizliği Nasıl Yapılmalıdır?
Ağız ve diş temizliğinin sadece diş fırçalamaktan ibaret olduğu düşünülebilir. Fakat diş fırçalamak ağız ve diş temizliğinin yalnızca küçük bir parçasıdır. Sağlıklı bir oral hijyene sahip olmak için herkesin düzenli olarak yapması gereken birkaç rutin temizlik vardır.
Bu temizliklerden ilk diş ipi kullanmaktır. Diş fırçalamak, dişlerin yalnızca ön, üst ve arka olmak üzere üç yüzeyini temizleyebilir. Fakat dişlerin sağ ve sol olmak üzere iki yüzeyi daha bulunur. Bu yüzeylerin fırça ile temizlenmesi mümkün değildir. Bu sebeple günde bir kere mutlaka dişi ipi kullanmak gerekir.
Naylon, rulo veya kürdanlı diş ipi çeşitleri arasından kendiniz için en rahat kullanıma sahip olanını tercih edebilirsiniz. Diş ipi kullanırken ilk zamanlarda diş eti kanaması yaşamanın oldukça normal olduğunu unutmayın. Düzenli diş ipi yapmaya başladığınızda bu kanamalar azalacak ve zamanla tamamen duracaktır.
Oral hijyenin diğer önemli bir adımı dil temizliğidir. Ağız kokusu gibi birçok problem dil temizliğinin düzgün bir şekilde yapılmamasından kaynaklanır. Diğer tüm ağız hijyeni adımlarını düzenli olarak uygulasanız da dil temizliği yapmadığınız durumunda oral hijyeninizi sağlamanız mümkün değildir.
Dil temizliğinin ilk adımı dili fırçalamaktır. Bu adımda bir dil macunu kullanabilirsiniz. Dilinizi iyice fırçaladıktan sonra bir dil sıyırıcı yardımı ile dilinizdeki bakteri ve macunu iyice sıyırmalısınız. İlk defa dil temizliği yapacaksanız temizlik öncesinde ve sonrasında dilinizin farklı renklerde olduğunu fark edebilirsiniz. Bunun sebebi bakteri ve kirlerin diliniz üzerinde tabaka haline gelmesidir.
Ağız Hijyenine Dikkat Etmek Neden Önemlidir?
Ağız ve diş sağlığına dikkat etmek dişlerin çürümesini engeller. Dişlerde plak ve bakteri oluşumunun engellenmesi düzenli ağız bakımı ile mümkün hale gelir. Düzenli ağız ve diş bakımı gerçekleştirmek dişlerin daha beyaz ve sağlıklı bir görünüme sahip olmasını sağlar.
Ağız hijyenine dikkat etmemek birçok sağlık sorununa yol açabilir. Örneğin hamilelikte diş bakımına dikkat etmemek bazı komplikasyonlara sebep olabilir. Ağız ve diş sağlığının zatürre, enfektif endokardit ve sepsis hastalıkları ile ilişkili olduğu düşünülmektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Senede iki kere herhangi bir probleminiz olmasa dahi diş hekimine gitmelisiniz.
Diş fırçası her üç ayda bir değiştirilmelidir. Bu sürenin uzatılması ağız ve diş bakımının düzgün bir şekilde yapılamamasına sebep olacaktır. Çünkü diş fırçalarında gözle görünemeyen birçok bakteri birikir.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI POLİKLİNİĞİ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
iLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK TEDAVİLER
İmplant Tedavisi
Porselen Laminalar
Bonding Uygulaması
Ortodonti
Ekiz Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği
Hayalinizdeki gülümsemeye kavuşabilmeniz için size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız. Dilediğiniz zaman bizimle iletişime geçebilirsiniz.
+90 212 809 47 47
Çalışma Saatleri: 09:00 - 19:00
[email protected]
Her türlü soru ve randevu için...
Sarıyer/İstanbul
Vadikoru, No:10/A İç Kapı No:100
